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Die 3 Etappen (Trimester) der Schwangerschaft

1. Trimester

Das 1. Trimester geht bis zur 13. Schwangerschaftswoche. In dieser Zeit kann Übelkeit (am ehesten am Morgen), Wachstum der Brüste (hierdurch sehr empfindlich),  Wachstum der Gebärmutter (Druck auf die Blase, dadurch häufigerer Besuch der Toilette), Müdig- und Kraftlosigkeit, Probleme beim Einschlafen, Atemprobleme und Schwindeligkeit beim Aufstehen, Lust auf verschiedene Geschmacksrichtungen, Launenhaftigkeit, leichte Schmierblutungen und Unterbauchschmerzen auf. Bei manchen Frauen treten auch Probleme mit Haaren, Nägeln und Haut auf.

2. Trimester

Das 2. Trimester dauert von der 14. bis zur 27. Schwangerschaftswoche.
In diesem Trimester kann auch Übelkeit auftreten, jedoch nicht so gravierend wie während des 1. Trimesters. Die wachsende Gebärmutter schiebt die Organe nach oben, um Platz für das Baby zu machen. Hierdurch erhöht sich auch der Druck auf die Blase, hier sind häufigere Toilettenbesuche die Folge. Außerdem besteht ein erhöhtes Risiko auf Blaseninfektionen, Verdauungsprobleme, Rückenschmerzen und Krämpfe. Zudem können Verfärbungen auf der Haut (die Linea Nigra wird sichtbar), im Intimbereich und an den Brustwarzen auftreten (die Haut wird dunkler). Zusätzlich kann es auch zu Wassereinlagerungen in Füßen und Händen, Schwangerschaftsdiabetes, Bluthochdruck oder Rückenschmerzen kommen. Bei manchen Frauen können Dehnungsstreifen auftreten. Etwa gegen Ende des 4. Monats kann man die ersten Bewegungen des Kindes spüren.

3. Trimester

Das 3. Trimester geht von der 27. bis zur 40. Schwangerschaftswoche (bei manchen Frauen kann es auch bis zur 42. Schwangerschaftswoche dauern).
Hier treten häufiger Atemprobleme, Bauchschmerzen aufgrund der Übungswehen, erhöhter Blutdruck, ein Schwindelgefühl beim Aufstehen, Schwellungen an Händen und Füßen (hier ist es ratsam, sich die Schuhe eine Nummer größer zu suchen, damit die Füße ausreichend Platz haben).
In der Regel haben Schwangere Probleme mit Zahnfleischentzündungen, daher ist es wichtig, während der Schwangerschaft regelmäßig eine Kontrolle beim Zahnarzt durchzuführen. Umso näher der Entbindungstermin kommt, kann bereits die erste Muttermilch (Kolostrum) austreten. Durch die Größe und das Gewicht des Bauches, haben es Schwangere oft nicht leicht, eine bequeme Schlafposition zu finden. Hier können >>Schwangerschaftskissen<< unterstützen, wodurch sich auch die Rückenschmerzen reduzieren lassen.